设计一套能够保护身体各个系统组织的营养素,衰老慢,营养素5年看不出来,15年死亡率相差75%.状态有明显的差别。
多种维生素加微量元素 服用的维生素类加微量元素含量少,是基础的量,对老年人量是不够的。B族维生素B1、2、3、4、6、7、8、9、12、等全部有 ,B族维生素须是联使用,互相有个相辅相承的配问题,单独使用不如联使用。抗氧化剂就是Vc和Ve,这个要吃,Vc每天1000毫克,Ve女停经每天400个国际单位,男可以减少200个国际单位,主要作用是抗氧化抗自由基可以防止衰老。硒:超强抗氧化剂保护肝、胰腺、视网膜、肾脏、心脏等,重要的是抗癌。硒是抗癌之王,硒是维生素抗自由基的500----800倍。 维生素Vc和Ve有其他作用 Vc重要作用抗坏血酸, 它是细血管内细胞之间的粘剂,缺Vc血管细胞容易破,易断裂、互相分离,造成渗出,发生炎症。Vc早发现就是欧洲曾经有出血症,缺Vc造成的。但是VcVe作用对抗氧化有更厉害的作用. 保护心脏和关节吃这些 硫酸软骨素和氨基葡萄糖和MSM,软骨细胞可以再生,关节腔的液体可以给它补充够,韧带可以强化,关节就保护的很好,像这个Q10保护心脏的功能。欧米伽3可以降低胆固醇和甘油三酯,血管硬化程度减慢。黄姜素保护胰腺、抗自由基、对于保护器官都很重要。保护大脑:老人的记忆下降减退,是因为脑动脉硬化供血不好,脑细胞退化了,脑萎缩行动迟缓,说话反应不过来,就吃这三种药。一种是磷脂酰四氨酸嗯磷脂酰。四氨酸是非常重要的保护脑细胞神经细胞之间的突出,不要断裂,卵磷脂是脑细胞的基本成分,还有叶酸,对记忆力有很好的改善。 维生素B2替代抗菌素;呼吸、消化、泌尿系统感染,铁皮保温施工B2吃1200毫克,一次服。Vc1000.一天3次,三天肯定好。B2人体不能制造,须外来,B2没有任何作用,B2在体内24 小时排空 ,B2在血液里的半衰期,60---80分钟,每隔1小时左右,B2.递减50%,1000毫克1小时500毫克2个小时 250,递减 24小时为零。维生素不是药没有作用,B2缺乏是癌症的根本原因,8分钟B2缺乏引起的溃疡,不让毛细血管扩张渗出气起泡,炎症就发了,病毒感染就是这个道理。用B2控制新冠肺的炎症。国内B2的量太小,一粒5毫克,维生素抗炎症,通过实践很见,一天一次服用1200毫克大剂量,用N2不会有问题,。 到处跑没中招的原因:一天500毫克防止炎症发生,坐飞机1200毫克。
日常生活中,不少人常常被一些“小毛病”困扰:腰腿发凉、手脚不温,嗓子一阵一阵发痒咳嗽,月经量少、气色差,体检单上总是冒出几个“结节”“囊肿”这些让人心里直打鼓的词。可医院一查,说不严重;开药吧,价格不便宜不说,有些人吃着还闹肚子;不管吧,心里又不踏实。今天介绍一小方,
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